はじめに:「伝えていないこと」が家族を困らせる
突然の入院や事故、体調の変化──。
本人の希望が分からないまま、家族が判断に迷うケースは少なくありません。
「もしもの時に伝えておくこと」は、
**自分の想いを家族に託すための“生前の手紙”**のようなものです。
この記事では、医療・介護・葬儀に関する「伝えておきたいこと」を
具体的に整理しました。
① 医療:どんな治療を望むか
自分が意思を伝えられなくなったとき、
「どこまでの治療を望むか」を事前に伝えておくことが大切です。
💬 伝えておくとよい内容
延命治療を希望するかどうか
人工呼吸器・胃ろうなどの利用可否
自宅療養 or 入院の希望
信頼している医師・病院名
臓器提供の意思
💡 ポイント:
決して“医療拒否”ではなく、
「自分が納得できる最期を選ぶ準備」です。
② 介護:誰にどう支えてほしいか
介護が必要になったとき、
家族がどう動けばいいかを知っておくだけで安心感が生まれます。
💬 伝えておくとよい内容
介護を受けたい場所(自宅・施設など)
介護サービスを利用してもいいか
頼りたい人(家族・友人・ケアマネなど)
金銭面の考え方(介護費の支払い方など)
💡 「できるだけ家族に迷惑をかけたくない」
──そう思う人ほど、事前に希望を共有しておくことが最大の思いやりです。
③ 葬儀・お墓:どんな形で見送ってほしいか
葬儀やお墓についても、本人の希望を聞いておくことで
家族の迷いや負担を大きく減らせます。
💬 伝えておくとよい内容
葬儀の形式(家族葬・一般葬・直葬など)
宗派・菩提寺の有無
遺影に使いたい写真
埋葬・納骨の希望(お墓・納骨堂・散骨など)
香典・供花・お布施に関する希望
💡 書面に残すだけでなく、
一度でも家族と話しておくことが一番大切です。
④ 財産・契約:家族がすぐ分かるように整理
「どこに何があるか」が分からないと、
家族が手続きを進めるのに時間がかかります。
🗂️ チェックリスト
通帳・印鑑・保険証券の保管場所
不動産・車などの資産情報
クレジット・公共料金の支払い情報
パスワード・デジタル資産の管理方法
💡 エンディングノートにまとめておくと、家族が迷いません。
⑤ メッセージ:感謝と想いを残す
最後に伝えたいのは、モノやお金ではなく「想い」です。
家族への感謝の言葉
子どもや孫へのメッセージ
大切な友人へのお礼
ペットのこと・思い出の場所
💬 ほんの一言でも、
それは家族にとって“かけがえのない宝物”になります。
おわりに:「もしもの話」は、今を大切にするために
「もしもの時の話」は、避けたくなるテーマですが、
それを話し合うことで、家族の絆はむしろ強くなります。
準備とは、恐れることではなく、
愛情を形にして残すこと。
今日から少しずつ、「自分の想い」を整えていきましょう🌿
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