紙で7割埋めて、共有やバックアップはアプリで補完。ここでは実在する3サービスを、家族共有のしやすさ・継続運用のしやすさの観点で比較します。
※ 仕様は変わる可能性があります。最新は各公式リンクでご確認ください。
まず結論：おすすめ3選
迷ったら定番
わが家ノート by MUFG — エンディングノート中心。家族に何を・いつ伝えるかまで整理しやすい入門向け。
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家族でしっかり共有
つなぐノート — 伝えるタイミングの指定やコメント／依頼など、家族連携が分かりやすい。
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セキュリティ配慮で選ぶ
GOOSE（つなまも） — 写真で記録→クラウド保管の考え方。開示相手／タイミングの設定ができる。
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失敗しない選び方
- 共有相手は誰？ 夫婦だけ／親子3人以上／遠方の家族
- どこまで預ける？ 実パスワードは入れず保管場所メモまで
- 印刷・エクスポートがあると紙との併用がラク
- 通知・履歴があると更新の見落としが減る
- バックアップ（自動/手動）と2段階認証の有無
比較表
| サービス名 | 家族共有の考え方 | 主なポイント | エクスポート/印刷 | セキュリティ・運営の安心材料 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| わが家ノート by MUFG｜公式 | 家族・タイミング（例：今すぐ／認知症診断後／死亡後）を項目ごとに整理 | エンディングノートの主要カテゴリを網羅／写真・音声入力の考え方も | 書き出し可否・形式は運用前に要確認 | 大手運営で安心。法的効力はない旨の説明あり | まず安心感重視で始めたい |
| つなぐノート｜公式 | 共有タイミングの指定／家族へのコメント・作成依頼 | 資産・医療・ID/パスワード等を一括整理→家族共有 | 形式は最新版を要確認（PDF/CSV等） | 共有・コメント・ID管理の説明が整理されている | 離れて暮らす家族と本格共有 |
| GOOSE（つなまも）｜公式 | 開示相手と開示タイミング（自動開示の考え方含む）を設定 | 項目ごとに写真で記録→クラウドに整理／見守りと併用の思想 | 印刷・書き出し手順は事前テスト推奨 | 危機管理の文脈で運用イメージが持てる | 写真で残しつつ継続運用したい |
個別レビュー
わが家ノート by MUFG
総評
「まず一歩」を踏み出しやすいエンディングノート中心の設計。入力した情報を誰に・いつ伝えるかまで項目単位で整理できるので、“家族への渡し方”がイメージしやすい。健康系の付加機能や家族の見守りも同居しており、日常の利用→ノート更新につながる導線を作りやすい。
良いところ
- 主要カテゴリ（基本情報／医療・介護・葬儀の希望／資産メモ／大切な人へのメッセージ等）を抜けにくい順で入力できる
- 文章だけでなく写真・音声といった“記録の粒度”を柔らかく選べる
- 伝達タイミング（例：今すぐ・認知症診断後・死亡後）の考え方があり、家族に“いつ何を見せるか”を調整しやすい
- 大手運営のため、心理的ハードルが低い
注意・弱点
- 健康機能など終活以外の要素もあり、ストイックに整理したい人にはやや賑やか
- 書き出し・印刷の形式や手順は仕様依存のため、運用前テストが安全
運用前に確認したいこと
- 家族の権限（閲覧／編集）と伝達タイミングの設定範囲
- 書き出し/印刷の可否・手順（PDF等）
- バックアップの取り方（自動/手動・復元手順）
はじめ方（1週間）
- Day1：基本情報・連絡先を1ページずつ
- Day3：資産の保管場所メモを中心に3項目だけ入力（残高は書かない）
- Day5：伝達タイミングを3項目だけ試しに設定
- Day7：家族1名を「閲覧のみ」で招待→見える範囲を一緒に確認
こんな人に
- 安心感重視で、まず“形にする”ことを最優先したい
つなぐノート
総評
家族共有の運用を回すのに強い。資産・医療・ID/パスワードなど多様な情報を一括管理し、伝えるタイミングを選んで共有できる。コメントや作成依頼が用意され、“家族で一緒に整える”前提のワークフローが作りやすい。
良いところ
- 共有タイミングの指定（“今・有事 など”）＋コメント／依頼で、更新・確認のやり取りがスムーズ
- ID/パスワードなどデジタル領域の棚卸しにも触れており、紙＋アプリ併用の導線を設計しやすい
- 公式の説明が整理されていて初期設定の迷いが少ない
注意・弱点
- 権限の粒度や書き出し形式はアップデートの影響を受けやすい
- 多機能ゆえ、最初の設定項目はやや多め
運用前に確認したいこと
- 家族ごとの閲覧/編集の設定範囲
- 通知・変更履歴の見え方（頻度・内容）
- エクスポート（PDF/CSV 等）の有無と印刷レイアウト
はじめ方（1週間）
- Day1：家族で共有ルール（誰が見る／編集する）を決める
- Day2：資産・IDは“保管場所メモのみ”で仮入力
- Day4：家族へ作成依頼／コメントで分担
- Day7：通知と履歴の見え方を一緒にチェック
こんな人に
- 離れて暮らす家族とも計画的に共有・更新したい
GOOSE（つなまも）
総評
危機管理×ライフノートの発想がはっきりしている。ノートは写真ベースで素早く記録でき、開示相手や開示タイミング（自動開示の考え方含む）を設定できるのがユニーク。“いざ”の伝達設計を意識しやすい。
良いところ
- 写真で記録できるため、通帳・保険証券など“現物の所在”を残しやすい
- 開示請求／自動開示の考え方が提示され、有事の伝達設計を前倒しで決めやすい
- 見守りと併用できる思想で、継続運用がはまりやすい
注意・弱点
- 自動開示など挙動の理解が必要。家族側の見え方も含めて開示テスト推奨
- 印刷・書き出しは手順確認が必須（家族が紙で確認できる体制を）
運用前に確認したいこと
- 写真データの解像度・保存容量／整理（タグ・フォルダ）
- 端末紛失時の復元手順（バックアップ）
- 2段階認証やアカウント保護の設定
はじめ方（1週間）
- Day1：重要物の写真（通帳・保険証券の在処など）を3枚だけ登録
- Day3：開示相手と条件を1つ設定（例：子ども＝常時／友人＝有事）
- Day5：クラウド整理（ノート名・タグ）
- Day7：家族と開示テストを実施
こんな人に
- 写真でサクッと記録し、有事の伝達まで仕組み化したい
紙→アプリ移行テンプレ（そのまま使える）
- 紙のノートで基本情報・連絡先・医療の希望を埋める（＝まず7割）
- アプリに保管場所メモと連絡先を登録
- 家族を1名だけ招待してテスト（最初は“閲覧のみ”）
- PDF書き出し/印刷を一度テスト（万一に備えて紙も用意）
- 月1回の見直し日を決め、通知/履歴で更新を確認
セキュリティ＆プライバシーのチェックリスト
- 2段階認証（2FA）を有効化
- 実パスワードは入れず、保管場所メモまで
- 共有権限は最小限（まずは閲覧のみ）
- バックアップの手順を家族1人が把握
- 退会・データエクスポートの手順を確認
よくある疑問（FAQ）
Q. 紙とアプリ、どっちが安全？
A. 家庭環境によります。紙は保管場所の徹底、アプリは権限設定＋2FAが鍵。
Q. すべてのID/パスワードを入れる？
A. 原則入れない。保管場所メモと連絡先までに留める。
Q. 家族へどう伝える？
A. 共有範囲を先に決め、コメント/メモで“最初のひと言”を残す。
次の一歩
- 迷ったらまずわが家ノート by MUFGで試し、必要に応じてつなぐノート／GOOSEへ。
- 紙のノートが未完成なら、先に書きやすい一冊を用意。
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