はじめに：思い出の整理は、心のリハビリ
遺品整理の中でも、写真や手紙、衣類の整理は一番時間がかかります。
それは、どれも「その人の生きた証」だから。
モノを片づけながら、心を少しずつ整えていく。
それが“自分で行う遺品整理”の本当の意味です。
① ステップ1：小さな範囲から始めよう
いきなり家全体を片づけると、気持ちも体も疲れてしまいます。
🪞コツ
1日30分だけ、「引き出し1つ」からスタート
「思い出の強いもの」よりも「日用品」から始める
終わったら小さく達成感を感じる
💡 「今日はここまで」と区切る勇気が、心の負担を減らします。
② ステップ2：分類の基本は“3つの箱”
どんな遺品でも、まずは3つに分けるのがコツです👇
| 分類 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 残す | 形見・大切な思い出・家族で共有したい物 | 保管方法を工夫（写真・デジタル化） |
| 譲る | 欲しい人がいる物・寄付できる物 | 誰に渡すかを明確に |
| 手放す | 壊れている物・使わない物 | 感謝を込めて「ありがとう」と声をかける |
💬 迷ったら「保留箱」を作って、後日見直すのもOK。
③ ステップ3：写真と手紙の整理術
📷 写真の整理
アルバムごとに「家族」「旅行」「行事」など分類
似た写真は1枚だけ残す
スマホで撮影 or スキャンしてデジタル化もおすすめ
💡 写真の裏に日付やエピソードを書いておくと、
後から見た人にもストーリーが伝わります。
💌 手紙の整理
すべて読む必要はなし。「残したい言葉」だけ抜き出す
大切な手紙は専用の箱にまとめる
捨てるときは感謝して封筒ごと処分
“読む”ことが供養になる。涙が出ても、それは前に進んでいる証です🌿
④ ステップ4：衣類の整理で気をつけたいこと
衣類は量が多く、感情的な思い出が強いもの。
でも、少しずつ選べば手放す決心がつきやすくなります。
👕 コツ
よく着ていた服を「思い出の1着」として残す
状態が良い服はリサイクルや寄付へ
タンスごと出さず、1段ずつ整理
匂いや手触りで思い出が蘇る場合は、無理に進めない
💡 どうしても捨てられない服は、布の一部を残して小物にリメイクするのも素敵です。
⑤ ステップ5：形見分けは“気持ちの橋渡し”
形見分けは、「モノを渡すこと」ではなく「想いをつなぐこと」。
🌸 ポイント
無理に配らない。欲しい人にだけ渡す
手紙を添えると、より温かい形見になる
相手が受け取りやすいよう、小さな品を選ぶ
“思い出の共有”が、家族や親族との新しいつながりを生みます。
おわりに：片づけながら、思い出を「整える」
遺品整理は、悲しみを少しずつ優しさに変える時間です。
手放すたびに、
「ありがとう」と言える気持ちが増えていく。
焦らず、自分のペースで進めていきましょう🌿
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