はじめに：「いつか」は、突然やってくる
「まだ元気だから大丈夫」と思っていても、
お別れの時はある日突然やってきます。
いざその時を迎えたとき、
「もっと話しておけばよかった」「あのことを聞いておけばよかった」と
後悔する人が少なくありません。
でも、今のうちに少しずつ準備をしておけば、
**“悲しみよりも感謝が残るお別れ”**ができます。
① 親の思いを「聞く時間」をつくる
親がどんな人生を歩み、何を大切にしてきたのか──
それを聞いておくことは、一番の供養準備です。
聞いておきたいこと
子どものころの思い出
大切にしてきたこと・口癖
感謝している人・伝えたいこと
最期の望み（どこで過ごしたいか など）
💬 何も特別な会話でなくて大丈夫。
食卓やお茶の時間に「昔の話を聞かせて」と声をかけるだけでも十分です。
② 写真・思い出を整理しておく
「どの写真を遺影に使うか」や「アルバムの場所が分からない」など、
いざという時に慌てることは多いです。
今のうちに、親と一緒に写真や思い出を整理しておきましょう。
📸 準備のヒント
遺影候補をいくつか選んでおく
家族写真をスキャン・共有しておく
思い出のエピソードをメモして残す
💡 写真整理は“思い出話をするきっかけ”にもなります。
③ 「お金と手続き」の話を避けない
お金や葬儀の話は話題にしづらいですが、
後回しにすると、残された家族が苦労します。
話しておくべきこと
葬儀の希望（規模・形式・菩提寺の有無）
お墓・納骨先の希望
預貯金・保険の管理者
相続や遺言書の有無
💡 「縁起でもない話」ではなく、
**“安心して生きるための会話”**として話すのがポイントです。
④ 「エンディングノート」を一緒に書く
エンディングノートは、
親の想いや手続きをまとめる“家族のためのメモ帳”です。
書いておくと安心な項目
基本情報（保険・口座・連絡先など）
医療や介護に関する希望
お別れの仕方・供養の希望
家族へのメッセージ
💡 ノートに全部書かなくても、
少しずつ書き足していくだけで大丈夫。
「親と一緒に書く」こと自体が、何よりの準備になります。
⑤ 「いま」を大切に過ごす
どんなに準備をしても、別れは悲しいものです。
でも、「悔いのない時間を過ごせた」と思えれば、
その悲しみは少しずつ“感謝”に変わります。
電話を1本多くかける
写真を1枚多く撮る
「ありがとう」を今のうちに伝える
後悔しないお別れとは、“準備”ではなく“今の積み重ね”🌿
おわりに：準備は「愛を伝える方法」
親を想うからこそ、備える。
それは、冷たいことでも縁起でもありません。
「ありがとう」と笑って見送れるように。
そのために、今できる小さなことから始めましょう。
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